二日酔い予防にウコンを飲むならタイミングはいつが良い?

二日酔い予防にウコンを飲むならタイミングはいつが良い?


「結論からタイミング的には前かな!!」


“ウコン”に期待を掛ける意味は正しく、“二日酔いにならない様にしてくれる事”ですよね。


“ウコンには、肝臓機能の予防・改善・強化する効果が有ります。


効果を求めるのなら、お酒を飲む前も、お酒の後にウコンを飲むのも変わりは無い事です。


「タイミングって??」


お酒を飲んでから、アルコールが体内より抜ける時間は6~7時間はかかりますので効果を期待する事に関してはどちらでも構わない事ですね。


お酒を飲んだ後にウコンを飲み忘れる事が有ると思われる人は、お酒の前にウコンを摂取しとく事は有りますが合理的に考えてみますとお酒を飲んだ後にウコンを摂取した方が望ましいと思います。


“お酒の前に、”ウコンを飲んだ方が、胃に負担がかからない・体調が良くなり、お酒を飲み過ぎるなどの考えも在ります。


効果的には、お酒の前に飲む時も、お酒の後にウコンを摂取する時も変わらない効果が発揮しますので、タイミングを考えるとしたら忘れる事も考えて、お酒の前に“ウコン”を飲む事をお薦めします。

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