ウコンにはどんな有効成分があるの?

『究極の健康食品』と呼ばれている最近の健康食品ブームの発端になった『ウコン』ですが肝機能の回復・強化・ダイエット効果・成人病・生活習慣病などなど、画期的なものですね。


画期的なウコンですが有効成分の事は知っていますか?


クルクミン
良く聞かれますよね。秋ウコンに多く含まれている成分です。肝機能の回復、強化、利尿作用、発ガン抑制効果などが有ります。女性には、嬉しい事に、美肌にも!!効果抜群です。


ターメロン
精油成分になりコルステロールを排出する作用が有ります。


アズレン
炎症など抑える作用が有り、胃潰瘍などに効果的ですね。


カンファ
神経を興奮させる作用が有ります。


フラノボイド
もろくなった血管を修復させる効果が有ります。


クルクメン・クルクモール
抗がん作用の効果が有ります。


以上、簡単に書いてみましたが、すべて、飲む事は良い訳ではなく、自分に合ったウコンを飲む事が
一番効果が有ります。


ウコンは副作用は無いと言われていますが、やはり、原材料など、調べてからのウコンの利用が大切となりますね。


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